央广网北京3月19日消息（记者 雷妍 实习记者 于悦麒）低头刷手机、久坐办公、长时间伏案学习……现代人的颈椎正在经历一场“静默危机”。不要再继续折磨你的颈椎了，骨科专家教你每天两分钟，让颈椎年轻10岁。